気分転換に（現実逃避するために）映画を見てきました
ネタバレするのはダメだと思うので簡単に言うと、
スパイ小説で人気のベストセラー作家がスパイに巻き込まれるって話なんだけど（簡単すぎやろ！）
痛快なアクションも気持ちがいいし、話が二転三転して面白かった
突っ込みどころも多々あったけど、それは狙ってやってるのかな
主人公が飼ってる猫がかわいくて、その猫を入れてるリュックもかわいくて欲しくなりました
やはり映画館で見る映画はいいですね
迫力ある大画面と音で映画の世界に入り込めるし、現実逃避できますね
今の私に必要なのは現実逃避(笑)
何もしないと「なんで私がこんな目に？」とか「許せない！」とか
どうしても嫌な気持ちがわいてくるんです
考えたって仕方がないし、時が解決してくれるとは思うんですけど
映画の世界に入ることでまだまだ引きずっている嫌な気持ちも吹っ飛び、スッキリした気分で劇場を後にしました
家で飲みながらまったり見る映画も好きなんですけど
やっぱ映画館は違うわ～
当たり前か
さて、次は何をみようかな～
今週のお題「大発見」てことで偶然にも「大腸内視鏡検査」を受けてきました
なにか発見されるかな？されない方がいいんだけど
休みの間にやれることはやっておこうと思ってね
なんと７年ぶり？？
胃カメラは２年に１回くらいしていたのですが、大腸のことはすっかり忘れてました
私は子供の頃から便秘体質で、薬がかかせなかったんですが
ここ１年くらいは腸活が効いてきたのか改善されつつあって、腸内環境は特に問題ないんじゃないかな～なんて思っているけど、最近「腸には自信がある！」と意気揚々と検査した友人が
「ポリープがたくさんあった！」
と落ち込んで帰ってきたので油断できない
便秘で薬が手放せない私でも、前回（７年前）は「異常なし」と言う結果
さて今回はどんな結果になるかな
７年もたってるしね
腸の中って絶対に自分じゃ見ることができないから、神秘の世界ですよね
たまに見れたり、洗ったりできればいいのに(笑)
大腸検査って怖いな、どんな感じ？という方の参考になればと・・・なるかな？ならんやろな。でもいいか、私はこうでしたっていうレポします
大腸にカメラを入れるので、大腸を空っぽにきれいな状態にしないといけません
そのための準備が大変
食事はなるべく消化の良いものを
ジムに行ってヨガに参加し心を整える
その数日前まで連続で暴飲暴食をしていたので、一旦ここで薬を飲んで出しときました(笑)
明日から好きなものが食べられないって思っていたせいか、とんかつや焼肉を食べる夢をみました
確か７年前は検査用のレトルト食品を病院でもらった記憶があるんですが、今回はなく
おすすめされたメニューはこんな感じで
お粥しかダメかと思ってたけど、意外と食べられるものはあるのね
で、私は
朝は、何もつけないトースト
昼は、素うどん
デザート マンゴープリン（具なし）
夜は、具なしおかゆ にしました
食事は１９時まで
いよいよ絶食！！
飲み物は、水かお茶のみなので、寒いのでお白湯を飲みながら過ごしました
そして寝る前に、薬を３錠服用
しばらくすると・・・
空腹のせいか手の震えや冷や汗が！！
やばっ！なにこれ、どうしよう！
調べてみると低血糖の症状だったので、あわてて飴をなめてごまかしましたが、結局朝まで一睡もできず・・・涙
検査は１５時からなので、朝８時から薬を飲むよう指示がありました
さあここから、腸内をきれいにする薬（モビプレップ）と大量の水とトイレとの戦いが始まります
ここでふと、あれ、検査って１５時よね？
１３時と３時の聞き間違えしてないよね？と言う疑問が・・・
そう、本当は別の日の１１時だったのを今日に変更したんです
電話で変更したので、３時と１３時を聞き間違えたんじゃないかっていう不安が急に襲ってきました
すぐに電話して時間を確認
間違いはなく、安心して戦いに戻りました
７年前は大量に水分を取るのが大変だった記憶しかないんですが、今回は思っていたより味も飲みやすくスムーズにできました
いざ検査へ
眠っている間に終わってほしかったので、鎮静剤使用
しかしなんと
検査途中で目が覚めてしまった！
ぐっすり眠りたかったのにー
痛くもなかったのでそのまま先生と画面見ながら腸内をチェックすることができました(笑)
鎮静剤なしの胃カメラは死にそうだったけど、大腸検査は大丈夫でした
異常なし！
ポリープもなし！
よかった～
今週のお題「大発見」ですが、何も発見されずに終わりました(笑)
これは何も発見されない方がいいし、よかったよかった
次は２年後
食べたいものが食べられないって辛いことだと今回の食事制限で実感しました
低血糖にもなったし・・・
美味しいものをおいしく食べられるってとっても幸せなこと
いつまでも若さと健康を維持するのが大切ですね
やっときた最終日
あぁもうこれで、この苦痛から逃れられる
この数日間めちゃくちゃキツかった
クビになるというのに普通通り笑顔で出勤して
微笑み鬱になりそうやったわ
笑顔なんてしなきゃいいやん
怒って辞めればよかったやん
って思うけど、笑顔が最強の武器だから
メソメソして辞めるのは負けた気がして嫌だった
立つ鳥跡を濁さず
ってことで、きれいに片づけたし「お世話になりました。みなさんでどうぞ」とお菓子も渡してきた
正直、お菓子なんて渡したくもなかったわ！
でも今までお世話になったし、自分の気持ちにケリもつけたくて
仲良くしてくれた人たちには個別に御礼も渡せたし、よかった
そして去り際にあの上司から一言
「自信持って(グッ）」
はぁ？
またお前・・・
グッじゃねーよ
どの口が言うとんねん
ふざけんなー！！
自信ズタズタにしてくれたんお前やないか！！
今度こそ噛みつきたい気持ちだったけど
心の中で殴って、嫌な思いも全部置いてきた
ハイ、スッキリ
長年の契約社員生活が、もうコレで終了
派遣や契約社員など有期雇用労働者って立場も弱くて、雇用主側からすると簡単に切りやすく使いやすい
労働者の環境がもっと良くなるといいですね
一緒に泣いてくれたり、最後まで見送ってくれた同僚に感謝です
みんな頑張ってね
ありがとう
さ、これからは楽しいブログを書いていこう
自分がこれからどうなるか
人生楽しんでいこう♪
私の仕事は週休二日で土日が休み
月曜日に契約期間満了での雇止めを言われたんですが、契約期間は働かなければならないため火水木金は出勤しなければなりません
せめて金曜日に言ってくれたら土日に気持ちの整理ができたのに
なんで月曜朝一に言うかなぁ
朝、目が覚めた時、心を無にして出勤しようと決め
何事もなかったかのようにいつも通り出勤しました
今までどおり挨拶をし、TELや接客を笑顔でこなし、事務作業もとどこおりなく
とにかく笑顔で
帰宅後は心身ともに疲労困憊
正直毎晩寝汗かいて目が覚めたし、眠りも浅かった
飲まなやってらっれっか！とお酒も増えたわ(笑)
笑顔で！と言いながら目は笑ってなかっただろうな
周りから見ると痛々しかったかも
「笑顔は最大の武器」だと思っているので、常に笑顔を心がけていたのだけれど
ここ１～２年はストレスにやられて笑顔をすっかり忘れていた気がする
仕事内容がストレス満載だったんで、体調崩す人も続出
笑顔、笑顔と言いながら、仕事辞めたいって事ばかり考えて
全然笑えてなかったな
そう、もうこの仕事辞めたかったんだよね
体もボロボロだったしね
やる気のなさが出てたんだろうな
こんな形にはなったけど、辞めることができてよかったのかもしれない
最後まで笑顔で過ごそう
今週のお題「習慣にしたいこと・していること」
昨年の秋ごろからスポーツジムに通っています
子供のころから運動は大の苦手、体育の成績はいつも「２」
そんな私がまさか運動を習慣にするなんて！
ジムへ行くことになったきっかけは「人間ドック」
見た目は痩せているが、筋肉が無く脂肪だらけの「隠れ肥満」
運動不足で不健康極まりない体となっていたんです
そしてストレスで胃はボロボロ
視力もガタ落ち
「要再検査！」という結果がでました
確かに家と会社の往復のみで、帰宅すればダラダラとスマホいじって酒飲んで・・・
子供たちが巣立ってから生きがいが無くなって、やさぐれた生活を送っていたんですよね
運動大嫌いなんて言っている場合じゃねーぞって、渋々ジムに通うことにしたんですが
これが楽しくて楽しくて！
ジムに行くことが毎日の楽しみになっていたところ
今回のショックからジムに行く気力も失ってしまいました
でもこんな時こそ、ジムに行って発散せねば！と思い立ち
筋トレ少しやって、ヨガのプログラムに参加してきました
ジムのお風呂に入っている時
あれ？なんかモヤモヤした思いが無くなってる？
不思議と嫌な思いが消えていたんです
「体の中の不要な感情をすべて吐き出しましょう」
というヨガの先生の優しい声掛けに合わせて、
体の中の嫌な感情をすべて吐き出すようにイメージして深い呼吸を繰り返したおかげで
スーッと気持ちが軽くなっていたんです
恐るべし、ヨガ！
忙しい日々やストレスを感じている時は呼吸が浅くなっているらしく
呼吸が浅いと自律神経が乱れ、体に不調が出るそうな
ヨガのおかげで最後まで乗り切れそうです
雇止めの通告を受けた当日
出勤してすぐに言われたので、その日1日が長い長い
せめて帰り間際に言ってほしかったわ
面談室から出てきた私を見て、みんな察したようで誰一人声をかけてこない
泣いたりとか全くしてなかったけど、わかるよね、やっぱ
席につくと私の周りだけ空間があるような、私だけ異次元にいるような感覚で
周りが仕事してワイワイやっている音が遠くに聞こえて
今から何をしたらいいのか、もう帰ろうかな、明日から辞めようかなとか
頭の中でいろんな考えがグルグル
あ！有給休暇が残ってる！使わなきゃ！と正気に戻り
20日以上残っていたので上司に3月は有給休暇を消化すると告げました
もっと残しときゃよかった
でも20日以上あっただけでもよかった
全然残してなかったら、3月末までどんな気持ちで出勤しないといけないんだか
地獄だわ
3月は有休消化するとして、2月の残り数日をなんとか乗り切らないといけない
めちゃくちゃ胃が痛い
もういらないって言われてるのに、まだ仕事しないといけないなんて
4月からと言わず、なんなら今すぐ切ってくれよ
クビと言われたのに期間満了まで働け！なんて、拷問だよ
周りからの「かわいそうに」っていう目線も痛いんだよ
とりあえず、身の回りの整理をしておこうと、机の中の資料とか
退職までに使いそうにないものをシュレッダー
この職に就いてからのメモや自分なりにまとめたノートがあって
ノートを振り返るとこまめにメモしてしっかりまとめていて、よくがんばったな私、よくやってきたよってジーンときていた時
上司が近づいてきて
「どう？次の職決めた？」と
はぁ？
私さっきあなたにクビを宣告されたばかりですけど？
いつ職探しする時間があったんですかね？
お前はアホか！！
って整理していた書類を思いっきり投げつけて
やりたかったけど、ここはグッと我慢
切り替えの早い人は次の職探しってなるのかもしれない
いや、私だってここにしがみつく気もなくさっさと見切り付けて次へ行くさ
でも今は、ついさっき言われたばかりだよ
まだショック状態だったんだよ
人の気持ちってのが全くわかっていない不思議な上司でした
雇止めの通告を受けたショックで家でボーっとしてた時
たまたまインスタだったかYouTubeだったかを開いた途端
「今、あなたに変化が起きていませんか？
この変化は良い兆しで
今それを手放しなさいという神様からのメッセージですよ」
みたいな感じの動画が出てきてビックリ‼️
え、何これ、どういうこと？って思わず声に出たわ
誰か見てんのかと、周り見回したわ
今の私へのドンピシャなメッセージじゃない？
いやこれ本当に神様からのメッセージを受け取った気がして、驚きと同時に心が救われました
今、この仕事を手放す時なんだな
きっと良い事がある
気になっていろいろ調べてみたら、今の時期は大きな変化、新しいステージへ向かうための時期、人生の転換期らしいです
いや〜
ツライ事があるとこういう言葉に救われるんですね
こうして宗教にハマっていく人がいるんだろうな
今もし優しく声をかけられて、神様が守っていますよ、な〜んて言われて抱きしめられたら、そのためにこの壺を買うと良いなんて事言われたら
いくらでも壺買っちゃうわ
ま、私はそんなお金ないから買わないけど
